Ravnatelj Stručna služba Epidemiologija Ekologija Mikrobiologija Školska medicina Služba za jz i soc. medicinu
ZZJZ BBŽ vijesti i obavijesti

Epidemiologija - Pripravnost 0-24h

Peludna prognoza - Bjelovarsko-bilogorska županija

Bjelovarsko-bilogorska županija

Časopis za javno zdravstvo

 

SAVJETI-PREPORUKA ZA JAVNOST

ZAVOD ZA JAVNO ZDRAVSTVO

BJELOVARSKO-BILOGORSKE ŽUPANIJE

43000 BJELOVAR

Matice hrvatske 15

WEB: www.zzjz-bj.t-com.hr

E-mail: uprava@zzjz-bjelovar.hr

Žiro-račun: 2402006-1100003610

Matični broj: 0647055

OIB: 5728463103

 

 

Bjelovar,15.06.2012.

SAVJETI-PREPORUKA ZA JAVNOST

 

Glede očekivanja dolaska velikih vrućina – toplinskog vala i toplinskog udara sa temperaturom preko 34 stupnja celzijusa dajemo upute za ponašanje u navedinim klimatskim okolnostima.

Posebno ugroženi i ranjivi jesu:

-dojenčad i mala djeca

-osobe iznad 65 godina

-osobe koje su preboljele moždani udar

-osobe koje su preboljele srčani udar

-kronični bolesnici: srčani bolesnici,bolesnici sa poremećenom moždanom

cirkulacijom, osobe sa povišenim krvnim tlakom, kronični

bubrežni i plućni bolesnici, osobe oboljele od šećerne

bolesti, pretilost.

-ljudi izloženi suncu i vrućini: poljoprivrednici i građevinari

Za cjelokupno pučanstvo, a posebno za navedene posebno ugrožene, predlažemo pridržavanje slijedećih savjeta:

-piti znatno više tekućine-čak i ako niste žedni

-cca 2 litre-8 čaša negazirane vode-čajevi

-zbog poremećene ravnoteže elektrolita (zbog znojenja) od koristi je tijekom

dana popiti jedan do dva decilitra mineralne vode

-alkohol izbjegavati-uobičajenu kavu smanjiti-izrazito slatke napitke smanjiti

-češće manjih obroka-puno sezonskog voća i povrća

-izbjegavati pržena,zasoljena i začinjena jela

-rashladiti svoj dom-noću otvoriti prozore i rolete

danju zatvoriti prozore i rolete,staviti zaslone

objesiti mokre ručnike

-boraviti u najhladnijoj prostoriji stana

-izbjegavati izlazak na sunce između 10 i 16 sati

-izbjegavati fizički rad –ako je neophodno eventualno 4 do 8 sati izjutra

-ne boraviti u parkiranom vozilu – naročito djeca i stariji

-tuširanje u mlakoj vodi – močenje nogu u posudi

P.S. namakanje nogu u posudi je znatno efikasnije od klasičnog umivanja!

-nositi široku i svjetlu odjeću-svakako izbjegavati crno i tamno

-na glavu staviti šešir, maramu ili kapu

-eventualno uključenje uređaja za hlađenje (air conditioning): razlika vanjske i

unutarnje temperature ne bi trebala biti veća od 5 stupnjeva, pritom zatvoriti

vrata i prozore

-redovito uzimanje propisane terapije

-češći savjeti vašeg liječnika

SUNČANICA

UPOZORAVAJUĆI ZNACI

Suha koža- povišena temperatura-glavobolja-vrtoglavica-tjeskoba i nemir-crvenilo lica-opća slabosti i iscrpljenost.

TELEFONI:

HITNA POMOĆ 194

CENTAR 112 – JEDINSTVENI KOMUNIKACIJSKI CENTAR ZA HITNE SITUACIJE

DRŽAVNI HIDROMETEOROLOŠKI ZAVOD (DHMZ)

 

Aktualnost toplinskog vala:

U srijedu i četvrtak ( 20. i 21.06.2012.): velika opasnost u svim područjima RH.

Petak 22.06.2012. umjerena opasnost.

Subota 23.06.2012.nema opasnosti.

 

 

ZZJZ BBŽ vijesti i obavijesti
Cijepljenje protiv gripe sezona 2019 / 2020

Cijepljenje  ...više

Živjeti zdravo: „Hodanjem do zdravlja“

U sklopu Nacionalnog programa promicanja z ...više

HPV CIJEPLJENJE

Obavijest

Do&s ...više


ZZJZ BBŽ publikacije i radovi
PREPORUKE ZA ZAŠTITU OD VRUĆINA

Kako vrućina djeluje na na&scaron ...više

SVRAB

 

< ...više
Edukacija o infekciji HIV-om i zaštiti prava osoba

U organizaci ...više


Dokumenti stručne službe za javnost (pdf format):

Natječaj za specijalizaciju
Natječaj za specijalizaciju
Odluka o visini troškova
Odluka o visini troškova - higijenski
Cjenik - Dopis ministarstva zdravstva
Arhiva dokumenata
Sva prava pridržana © ZZJZ BBŽ 2019 | web design & development TECHLAB